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年夜饭之“凉拌菠菜”,近似水煮但不失鲜味,过年常吃不长1两肉“yobo体育官网下载全站app”

来源:yobo体育app官网入口   发布时间:2022-07-03 18:26nbsp;  点击量:

本文摘要:凉拌菠菜虽然是一道素菜,我敢保证它在丰盛的年夜饭中绝对大受接待,为什么呢?年夜饭肯定大鱼大肉的占据多数,那么这道爽口的凉拌菠菜就成了万花丛中的一点绿,虽做法简朴,但不失鲜味与营养,常吃绝对不长肉肉哦!连续关注我,我将更新更多做法超简朴的年夜饭清单哦!质料:菠菜调料:蒜、香油、盐、生抽做法:菠菜去掉黄叶老根整颗洗净,蒜捣成泥用温水浸泡5分钟。锅中烧水,沸腾后放入洗好的菠菜,断生捞出过冷水后控水。 蒜水中加入适量的盐、生抽、香油搅拌成味汁。

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凉拌菠菜虽然是一道素菜,我敢保证它在丰盛的年夜饭中绝对大受接待,为什么呢?年夜饭肯定大鱼大肉的占据多数,那么这道爽口的凉拌菠菜就成了万花丛中的一点绿,虽做法简朴,但不失鲜味与营养,常吃绝对不长肉肉哦!连续关注我,我将更新更多做法超简朴的年夜饭清单哦!质料:菠菜调料:蒜、香油、盐、生抽做法:菠菜去掉黄叶老根整颗洗净,蒜捣成泥用温水浸泡5分钟。锅中烧水,沸腾后放入洗好的菠菜,断生捞出过冷水后控水。

蒜水中加入适量的盐、生抽、香油搅拌成味汁。菠菜整颗摆好放入盘中,把味汁匀称的浇在上面就行了。注意:菠菜要在水开后下锅,冷水下锅就白费了。

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蒜泥在温水中浸泡5之后水也会变得辣的。感受太清淡的可以凭据自己喜好加入辣椒油、花椒油等。

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