本文摘要：记忆力较为劣的，可以试试下面方法，能有效地强化你的记忆哦。

记忆力较为劣的，可以试试下面方法，能有效地强化你的记忆哦。　　展开脑性刺激　　1、下馆子睡觉时点没吃过的菜　　2、散步、逛的时候专门绕远路行驶(在空闲时间容许的情况下，录着不要去偏远的地方，却是安全性还是第一位的)　　3、用左手末端茶杯　　4、确保每天睡眠中不高于6个小时(睡觉时间无法晚于23点，这是有科学依据的，考虑到身体机能、器官摄入等原因)　　大力锻炼左右脑　　1、给自己决定时间做到个短途旅游　　2、不是最重要的事情，如卖衣服、鞋子等，交由直觉来要求　　3、没人锻炼一下一只手画圈，一只手画方块，待到娴熟的时候可以给自己减少些可玩性，比如一只手画方块，一只手画椭圆或是五角星等。

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