本文摘要：在这个更容易过敏潮湿的春天，除了保温，抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场消耗战，越早开始效果就越好，抓紧时间让我们再行来理解一下抗氧化吧！ 一、人人都必须抗氧化 人人都必须抗氧化，不分年龄、性别。对吸烟者、青睐晒太阳、工作压力过大的人来说，抗氧化护理十分最重要，因为你的皮肤细胞比常人更加不易受到外界损害。不要被抗病毒抗氧化剂这些字眼吓到，抗氧化成分的起到是对外而非对内，除非你对某些成分天生过敏，它们通过对皮肤没什么副作用。

在这个更容易过敏潮湿的春天，除了保温，抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场消耗战，越早开始效果就越好，抓紧时间让我们再行来理解一下抗氧化吧！　　一、人人都必须抗氧化　　人人都必须抗氧化，不分年龄、性别。对吸烟者、青睐晒太阳、工作压力过大的人来说，抗氧化护理十分最重要，因为你的皮肤细胞比常人更加不易受到外界损害。不要被抗病毒抗氧化剂这些字眼吓到，抗氧化成分的起到是对外而非对内，除非你对某些成分天生过敏，它们通过对皮肤没什么副作用。

　　二、精华素是最佳自由选择　　抗氧化保养品必须转入皮肤，才能充分发挥维护细胞的起到，要在面霜、美白隔绝五品之前再行用。市面上也有抗氧化日霜出售，但它们的主要起到在美白隔绝。为获得理想效果，你必须一支抗氧化精华（许多打底精华就有很好的抗氧化效果）来配上保湿霜等日常维修。

　　三、抗氧化有助减少脆弱　　如果你皮肤更容易脆弱，又想要尝试有效地但有可能引发性刺激的抗老化保养品，那就不妨配上一款修缮类保养品用于，修缮类保养品本身具备很好的抗氧化起到，同时又能协助减低皮肤的性刺激反应。　　四、必需自由选择填充配方　　抗氧化只是一个很笼统的概念，引发皮肤细胞损毁的原因很多，解决问题方式也有多种。

因此，不要巫术最差的抗氧化成分，各种抗氧化成分融合在一起，才能全面发挥作用。　　五、口服抗氧化补剂并不可靠　　无法坚称，有些抗氧化补充剂能提高你的气色，但绝大部分并没贯彻效用，一方面，这些抗氧化剂在萃取和留存过程中很有可能就早已开始分解成，另一方面，人体的吸取是个简单的过程，不一定能补啥调补啥。

最理想的抗氧化补足，除了涂抹保养品，还是尽可能多不吃新鲜蔬菜水果等，蓝莓、美国大杏仁、西兰花、三文鱼是专业身体健康人士的抗氧化选用。

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